Címke: fogyókúra

A nyár közeledésével egyre többen keresik fel a konditermeket és a csökkentett szénhidrát bevitelre is sokan igyekeznek odafigyelni. A strandszezon igencsak erős motivációs erő, hiszen a bikini tényleg nem sokat takar. De mégis, hogyan lehetséges tartósan és főleg gyorsan leadni a felesleges kilókat? A drasztikus fogyókúra helyett, inkább javasolt az életmódváltás, aminek szerves részét képezi…