A mandulaliszt egyszerű felhasználása

Mandulaliszt

Nagyon sokan tették le az utóbbi időben a paleolit étrend mellett a voksukat és mindez természetesen nem a véletlennek köszönhető, hanem a pozitív tapasztalatoknak. A mandulaliszt pótolja a gabonaféléket, amelyek a modern ember étrendjét teljesen meghódították. Van néhány alapszabály a pleo diétában, amelyeket mindenképpen be kell tartanunk. Végre el kell felejteni a cukor, tejtermékek, gabonafélék, finomított élelmiszerek fogyasztását és minél több nyers élelmiszert kell fogyasztani. A természet csodás táplálékokat ajándékozott mindenki számára, amelyekről hajlamosak vagyunk megfeledkezni és inkább a szupermarketek polcain lévő élelmiszereket választani. Itt az idő, hogy végre mindenki nyitott szemmel járjon a világban és lássa az alapvető különbségeket az élelmiszerek között. A mandulaliszt is kiváló sütemények, kenyerek készítéséhez és az íze is fenséges, így miért is kellene a búzaliszt mellett dönteni, ami egyértelmű, hogy csak terheli a szervezetünket. Mindenki maga dönt és a jelen gazdasági helyzetben, a legtöbben meg is engedhetik maguknak, hogy tudatosan táplálkozzanak. Mindez csak elhatározás kérdése.