Címke: mandulaliszt

Nagyon sokan tették le az utóbbi időben a paleolit étrend mellett a voksukat és mindez természetesen nem a véletlennek köszönhető, hanem a pozitív tapasztalatoknak. A mandulaliszt pótolja a gabonaféléket, amelyek a modern ember étrendjét teljesen meghódították. Van néhány alapszabály a pleo diétában, amelyeket mindenképpen be kell tartanunk. Végre el kell felejteni a cukor, tejtermékek, gabonafélék,…