Mi a fogyás „titka”?
2023. augusztus 28. hétfőA nagy családi ebédek, vacsorák, a nassolások bizony meghozzák az eredményt, csak azt vesszük észre, hogy kicsik lettek a ruháink, úgyhogy célszerű valamilyen fogyókúrába fogni. Nincs könnyű dolgunk, mert sokkal nehezebb leadni a kilókat, mint felszedni, ráadásul időt kell szakítanunk az edzőteremben történő tornázásra. Vagy mégsem? Az Intenset szerint az otthoni zsírégető edzésnek is nagy…