Címke: vegetáriánus

Sokan teszik fel a kérdést, hogy mi szükséges a megfelelő életvitelhez? A válasz egyszerű, sok mozgás és egészséges táplálkozás. Egyesek úgy tartják, hogy azok vagyunk, amit megeszünk, ezért figyelnek jobban oda az étkezésre azok, akik a vegetáriánus eszméket vallják. De nemcsak ezen felfogásoknak a betartásával lehet egészsédesen élni. Tény, hogy a növényi táplálékban gazdag étrendeknek…