A vegetáriánus étrend megelőzhet betegségeket
2015. december 14. hétfőSokan teszik fel a kérdést, hogy mi szükséges a megfelelő életvitelhez? A válasz egyszerű, sok mozgás és egészséges táplálkozás. Egyesek úgy tartják, hogy azok vagyunk, amit megeszünk, ezért figyelnek jobban oda az étkezésre azok, akik a vegetáriánus eszméket vallják. De nemcsak ezen felfogásoknak a betartásával lehet egészsédesen élni. Tény, hogy a növényi táplálékban gazdag étrendeknek…
Az étrendkiegészítők megfelelő szedése fontos
2015. október 1. csütörtökHa Ön is elhatározta, hogy szeretné a sportolói teljesítményét a következő szintre vinni, akkor már bizonyára elkezdett minőségi táplálék kiegészítők után keresgélni az interneten. Ez egy hosszadalmas folyamat lehet és a megfelelő tájékozottság nélkül nem biztos, hogy Ön megtalálja az ideális étrendkiegészítők bármelyikét, amelyek tényleg segíthetnek a teljesítmény fokozásában.